お知らせ・コラム
ファミリー葬からのお知らせやお役立ちコラムをご紹介いたします。
終活とは？
具体的な終活の進め方や「エンディングノート」の作成方法などについて
「終活」という言葉は、『週刊朝日』が就活（就職活動）を文字って「終活」という言葉を生み
出したのが最初といわれており、２０１０年と２０１２年に「新語・流行語大賞」にノミネートさ
れました。
定義はなく、「人生の終わりのための活動」「人生の棚卸し」「自分の意志を整理して、円満人生
に導く活動」など広義に使われています。
そのため何から手をつけたらよいかわからない人も多く、「終活に関する調査」楽天インサイト
調べ（２０２２年１月調査）では、「終活」の実施意向がある人は約７割（６９．６％）いるにも
かかわらず、すでに「実施している」と答えた人はわずか４．０％ほど。
「終活」でやってみたいことのトップは①「家の中の荷物整理」が約６割（６０．９％）。次い
で②「パソコンやスマートフォンなどのデータ整理」（３９．８％）、③「財産整理」（３１．９％）、
④「携帯電話など加入サービスの情報整理やまとめ」（３０．９％）、⑤「加入保険の整理・見直し」
（３０．７％）⑥「エンディングノート・遺書の作成」（２６．６％）⑦「ＳＮＳアカウントの削
除や整理」（２４．３％）と続きます。
実は①の「家の中の荷物整理」以外はエンディングノートなどの終活ツールにまとめておくこと
ができます。そのため終活を考えている人は、まず終活ツールから取り組むのがオススメです。
終活ツールは現在、無料配布しているものも合わせると約１０００種類あると言われています。
ネーミングも「エンディングノート」「もしもノート」「人生ノート」などいろいろあります。中に
は「ご両親はどんな人でしたか？」「小学生時代の思い出は？」といった、半生を振り返る自分史
的要素を取り入れたものもあり、何を遺しておきたいかによって選ぶ終活ツールも変わってきます。
ただし、ページ数が多い、記載箇所が多い等の理由で、「持ってはいるが書いていない」「途中ま
でしか書けていない」人が多いというのも現状です。
そんな中、入院から認知症、延命治療、葬儀、デジタル遺品、遺品整理、お墓のことまでチェッ
クマーク（☑）を入れながら答えていくだけで簡単に作成でき、早ければ４０分で完成する、Ａ３
シート２枚の複写式終活ツール『ゆいごん白書®』なども登場。
終活は、ご本人もちろんですが、ご家族もやっておいてもらえるとどれほど助かるかわかりませ
ん。まずは簡単にできる終活ツールから始めてみませんか。